Asanaroma yoga: emotioneel balans lesserie
Door gebruik te maken van de krachtige combinatie van yoga en aromatherapie, helpt deze serie van 5 lessen je lichaam om zijn natuurlijke staat van emotioneel evenwicht te hervinden.
Nieuwe data voor 2024 volgen binnenkort
3 maart, 7 april, 5 mei, 9 juni, 7 juli 2023
19.00 - 21.15
Locatie (Rinske Yoga & Health, Almere Buiten)
Hoewel de serie is ontworpen om als geheel te worden gedaan, is het ook mogelijk om deel te nemen aan individuele lessen.
Voor de oliën wordt gezorgd en je gaat naar huis met een olieroller om thuis mee aan de slag te gaan.
Emotioneel in balans zijn helpt ons om flexibel te zijn en het bevordert een gezonde verbinding tussen lichaam en geest. Als onze emoties in balans zijn kunnen we reageren op negatieve emoties en gedachten zonder erin vast te lopen.
Als we emotioneel in balans zijn voelen we ons comfortabel genoeg om onszelf toestemming te geven om met heel ons hart het leven te vieren, lief te hebben en vreugde te ervaren.
Net als yoga helpen essentiële oliën het lichaam om fysiek en emotioneel te genezen. Elke les begint met een kennismaking met de therapeutische eigenschappen van een specifieke olie en hoe je deze kunt integreren in je eigen yoga practice. Tijdens de les staat een specifiek thema centraal en we beoefenen yin yoga met een restorative elementen.
| Datum (19.00 - 21.15) | Thema | Etheresiche olie |
|---|---|---|
| 3 maart, 2023 | Accept | Bergamot |
| 7 april, 2023 | Connect | Venkel |
| 5 mei, 2023 | Love | Roos |
| 9 juni, 2023 | Release | Ylang Ylang |
| 7 juli, 2023 | Open | Citroen |